Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 71,38g | Prot: 43,27g | Carb: 163,65g.
Colazione: Слойка с Яблоком, Ситно Багет с Колбасой, Коричневый Сахар, Кофе. Pranzo: Избенка Дыня Сушеная , Мёд, Чай с Лимоном, Слойка с Яблоком, Говядина Тушеная, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Перловка Отварная. Cena: Данон Актимель Клубника, Лента Хлеб Сицилийский, Кетус Форель Слабосолёная, Лента Салат Выборгский с Говяжьим Языком. Snacks/Altro: Банан, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|