Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
85 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 58,99g | Prot: 116,08g | Carb: 76,77g.
Colazione: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Pranzo: Canti Вино Красное Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Брокколи на Пару, Телятина Гриль. Cena: Сыр Бри, Гранат, Яблоко Зеленое, Вино Красное Сухое. Di più...
|
|
2517 kcal
|
Esercizio:
Acquagym - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taratuta-ta
|