Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 56,07g | Prot: 39,02g | Carb: 214,50g.
Colazione: Paul Круассан Классический, Малина, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Частная Пасека Мёд Цветочный. Pranzo: DOR Трубочки Наполненные Шоколадом, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Запеченный Картофель, Борщ Вегетарианский. Cena: Макфа Спагетти Отварные, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Совок Сардина. Snacks/Altro: Магнит Банан, Магнит Апельсин, DOR Трубочки Наполненные Шоколадом, Shamir Хумус по-Домашнему , Hacendado Хлебцы. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maravillosa7
|