Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2832 kcal
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Gras: 61,57g | Prot: 221,55g | Carb: 342,35g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Bontanova Kefir, Weetabix Crispy Minis Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Carboidrato, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Jack Link's Biltong, Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Jack Link's Beef Bar Sweet e Hot, Jack Link's Beef Bar Original. Cena: Enrico Olio di Oliva Enrico, Forte Pane di Semola di Grano Duro Enrico , Petto di Pollo Crudo Enrico. Snacks/Altro: Carboidrato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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