Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
883 kcal
|
Gras: 29,28g | Prot: 33,78g | Carb: 126,36g.
Colazione: Susine, Pane Integrale, Soya e Natura Soia e Riso, Linessa Aprikosenmarmelade, Uva Bianca. Pranzo: Latte Arborea Dolce Sardo senza Lattosio, Funghi Champignon, Spianata Sarda. Cena: Finocchio, Funghi Champignon, Kioene Mini Burger Vegetale Agli Spinaci. Snacks/Altro: Arance. Di più...
|
|
2413 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 47 minuti, Riposare - 13 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maluetta
|