Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 38,47g | Prot: 64,35g | Carb: 97,99g.
Colazione: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Melón , Cebollas, Chile Serrano, Jitomate, Espinaca, Champiñones, Huevo Revuelto. Pranzo: Aguacate, Tampiqueña, Pimientos Verdes, Brócoli, Calabaza, Zanahoria. Cena: Whisky. Snacks/Altro: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pepino (Pelado), Dolores Medallones de Atún. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Franciscoinguanzo
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