|
Сегодня ничего не изменилось, но это ж ничего так и должно быть после разгрузки, хорошо что не +. Не опускаю руки. Нужно продолжать у меня ж есть цель и есть поддержка. к Новому году буду красиваяяяя💃
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 59,03g | Prot: 48,49g | Carb: 143,95g.
Colazione: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ с Курицей. Cena: Зеленый Чай, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Банан, Активия Биойогурт Натуральный. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
После тренировки у меня всегда вес стоит, не переживайте, просто продолжайте.
15 nov 20 da utente: LilyAleks
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morozovsevgenia739
|