Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2870 kcal
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Gras: 62,70g | Prot: 222,68g | Carb: 342,52g.
Colazione: Carboidrato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milk Kefir Bianco Naturale , Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Enrico Banana Enrico, Caco, Myprotein Omega 3. Pranzo: Enrico Olio di Oliva Enrico, Bayernland Fiocco di Latte High Protein, Forte Pane di Semola di Grano Duro Enrico . Cena: Enrico Olio di Oliva Enrico, Petto di Pollo Crudo Enrico. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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