Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
968 kcal
|
Gras: 27,89g | Prot: 42,58g | Carb: 133,47g.
Colazione: Elovena Puuro, Maitokahvi. Pranzo: Spagetti, Jauhelihakastike. Cena: Spagetti, Jauhelihakastike. Snacks/Altro: Oululainen Pullava Dallaspitko , Maitokahvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maikki49
|