Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 97,38g | Prot: 75,98g | Carb: 86,58g.
Colazione: Nutiva Кокосовое Масло, Сметана , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Яичный Желток, Source Naturals Псиллиум, Evolution Food Миндальная Мука, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Цветная Капуста с Яйцом, Говядина Тушеная, Санто Стефано Вино. Snacks/Altro: Магнит Сыр Российский 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЭленкаА
|