Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 67,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 56,44g | Prot: 64,24g | Carb: 158,75g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Yarım Yağlı Süt, Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, Nestle Kakao. Cena: Tatlı ve Ekşi Tavuk veya Hindi. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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1744 kcal
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Esercizio:
Plates - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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