Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 49,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 37,75g | Prot: 145,49g | Carb: 62,66g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яичный Белок, Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Ярмарка Гречка Ядрица. Cena: Евроопт Филе Минтая. Snacks/Altro: Фундук Сушеный, Беллакт Творог 1%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Самусенко
|