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Almost at Monthly -7000 Calorie Deficiency for the Month. 🥳
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 71,73g | Prot: 101,40g | Carb: 102,62g.
Colazione: Peanuts, 555 Sardines in Tomato Sauce, Filipino Fried Rice, Hormel Spam Classic, Sinigang Baboy, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Caffè Corretto con Buca, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Di più...
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2896 kcal
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Esercizio:
Corsa - 14,5 km/h - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 21 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Stare seduti - 5 ore e 56 minuti, Guidare - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 39 minuti, Stare in piedi - 6 ore e 24 minuti. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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 Commenti
I'm excited for you yay lol🎉🎉🎉🎉😊
17 nov 20 da utente: jenny3781
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17 nov 20 da utente: AdrianJR
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Storia del Peso di AdrianJR
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