Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 67,54g | Prot: 78,11g | Carb: 146,74g.
Colazione: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Пятерочка Сыр Пошехонский, Global Village Кукуруза, Красная Фасоль (Консервированная), Mission Deli Тортилья. Pranzo: Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Варенье, Лента Рататуй из Резаных Овощей, Baraka Финики Отборные. Snacks/Altro: Мандарины, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Лакомо Сливки 10%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apolinarij.92
|