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16h ayuno
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 160,91g | Prot: 110,95g | Carb: 14,07g.
Pranzo: Mercadona Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado 4 Quesos. Cena: Queso Gouda o Edam, Choví Ajonesa, Hacendado Sobrasada, Pan semillas girasol, Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Aguacate. Snacks/Altro: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Cortezas de Cerdo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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