Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 58,99g | Prot: 95,95g | Carb: 132,00g.
Colazione: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Картошка Тушеная, Косуля, Щи. Cena: Rosa Салат с Куриной Грудкой и Сухариками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сельдь Соленая, Сыр Российский, Шампанское, Куриные Грудки (Запеченые), Шашлык из Курицы, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Altro: Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надеждамал
|