Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 81,66g | Prot: 98,60g | Carb: 126,38g.
Colazione: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Pranzo: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Бико Морс Облепиховый, Банан, Красная Цена Креветки Мелкие. Snacks/Altro: Tiande Коктейль Белковый Slim Mix Detox, Агуша Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BonnyM13
|