Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 40,06g | Prot: 111,61g | Carb: 109,62g.
Colazione: Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Кокосовое Молоко. Pranzo: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Брокколи на Пару, Макароны Отварные, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Сметана , Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taratuta-ta
|