Dentro de la línea de los últimos meses. Manteniéndome desde AGOSTO. Voy añadiendo varios entrenamientos durante las mañanas antes de incorporarme al trabajo, sobre todo de fuerza, dos - tres días por semana.
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|