Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2013
|
132,5 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 50,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
743 kcal
|
Gras: 23,43g | Prot: 82,23g | Carb: 44,81g.
Colazione: McDonald's Sausage Biscuit (Regular), Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate. Pranzo: Sugar Free Lime Gelatin, Private Selection Garlic Stuffed Olives, IHOP Seasoned Hash Browns. Cena: Moo Goo Gai Pan, Minute Maid Orange Juice, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate. Snacks/Altro: Greek 100 Yogurt - Strawberry, Five Guys Hamburger Patty (No Bun), Land O'Lakes Sliced American Cheese. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rob.c.weiss
|