Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 69,34g | Prot: 57,99g | Carb: 96,14g.
Colazione: Ecor Semi di Sesamo, Noberasco Semi di Chia, Semi di Lino, Mila Latte senza Lattosio, Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Semi di Zucca, Clementine. Pranzo: Clementine, Bollito di Vitello, Rapunzel Semi Misti, Carote, Vellutata di Zucca. Cena: Caffè Espresso, Clementine, Clementine, Pomodori Ciliegini, Lidl Avocado, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Pinoli. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Infuso di Finocchio Biologico, Mela Annurca. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandra Brasil Fitness
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