Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2013
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 107,10g | Prot: 104,36g | Carb: 178,78g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), McDonald's Steak, Egg & Cheese Bagel, McDonald's Hash Brown. Pranzo: Mashed Potato (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Frankfurter or Hot Dog, White Bread. Snacks/Altro: 2% Fat Milk. Di più...
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3155 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Guidare - 4 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di FourWheeldrive
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