Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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773 kcal
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Gras: 43,83g | Prot: 20,73g | Carb: 78,49g.
Colazione: Сахар, Сыр Маасдам, Лента Хлеб Сицилийский, Коричневый Сахар, Кофе. Pranzo: Чеснок, Сметана , Хинкальная Хинкали с Говядиной , Яблоки (без Кожи). Cena: Яблоки (без Кожи). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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