Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
121,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2145 kcal
|
Gras: 72,13g | Prot: 137,05g | Carb: 244,07g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Вязанка Ветчина Столичная, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Pranzo: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез, Сэн Сой Фунчеза, Болгарский Перец, Морковь, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Тыквенный суп. Cena: Махеевъ Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Виктория Опята по-Деревенски, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Steel Power Протеин Fast Whey , Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Воздушный Поцелуй с Клубникой, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di UliaSIM
|