Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 69,82g | Prot: 107,80g | Carb: 133,81g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Яйцо, Золотой Колобок Лаваш Армянский, Охотный Ряд Колбаса Светская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог 9%, Золотой Колобок Лаваш Армянский, Постные Фрикадельки, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Банан, Сарафаново Био Творог 5%, Ежики. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksisMo
|