Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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861 kcal
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Gras: 40,64g | Prot: 35,72g | Carb: 88,13g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Сахар, Капучино, Белый Хлеб. Pranzo: Помидоры Черри, Картофельное Пюре, Табрис Индейка Филе на Гриле. Cena: Bounty Райское Манго. Di più...
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1887 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di m.kateleto
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