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Ayuno 18h30h
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 144,52g | Prot: 111,58g | Carb: 13,56g.
Pranzo: La Selva Bacon, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Aceite de Oliva, Mercadona Espinacas Lavadas, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana. Cena: Choví Ajonesa, Hacendado Sobrasada, Hacendado Queso Para Untar, Pan semillas girasol, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aguacate, Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Mea Vita MCT Oil, Hacendado Jengibre , Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas, Marcillat Queso Brie, Hacendado Cortezas de Cerdo. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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