Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 56,45g | Prot: 223,76g | Carb: 21,65g.
Colazione: Myprotein Protein Hot Mocha, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Bevanda Vegetale Soia. Pranzo: Petto di Tacchino, Myprotein Protein Cheese. Cena: Dal Salumiere Speck Affettato , Conad Crescenza. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Frutta e Bacche Crema di Arachidi. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex_r15
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