Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2907 kcal
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Gras: 80,94g | Prot: 180,24g | Carb: 349,95g.
Colazione: Emcore Farina D’Avena, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Pranzo: Uovo Sodo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Uovo Sodo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Uovo Sodo, Coop Grana Padano Dop, Emcore Farina D’Avena , Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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