Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 37,53g | Prot: 79,13g | Carb: 143,61g.
Colazione: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Meller Солёная Карамель , Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Банан, Махеевъ Джем Малиновый, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Националь Гречка, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Троекурово Филе Грудки. Cena: Лук, Омский Бекон Фарш Сибирский, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Snacks/Altro: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Sstyle Хлебцы Бородинские с Морской Солью. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Polina_b_
|