Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 66,23g | Prot: 42,80g | Carb: 144,31g.
Colazione: Кекс, Салат Оливье, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком, Be Fresh Масло Авокадо. Pranzo: Organic Food Дыня Сушеная, Чай с Лимоном, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Багет Французский, Индейка Тушеная, Салат Оливье. Cena: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Джемы и Варенья, Апельсиновый Джем, Сметана , Творог 5%. Snacks/Altro: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Зеленый Чай, Перекресток Кекс с Изюмом, Чай с Лимоном, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|