Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 116,79g | Prot: 78,53g | Carb: 125,92g.
Colazione: Слойка с Творогом, Чай с Лимоном, Be Fresh Масло Авокадо. Pranzo: Коричневый Сахар, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Tamaki Соус Кунжутный, Индейка Тушеная, Геркулес Овсяные Хлопья, Слойка с Творогом. Cena: Магнит Чеснок , Вкуснотеево Масло Сливочное, Vici Королевские Креветки Очищенные, Моремания Креветки Лангустино на Гриле, Trioni Вино Красное Полусладкое Ахашени, Хлеб Черный, Лента Салат Столичный, Селедка под Шубой, Лента Салат Крабовый, Лента Салат Свекла с Чесноком. Snacks/Altro: Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|