Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2981 kcal
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Gras: 60,34g | Prot: 148,86g | Carb: 449,55g.
Colazione: Coop Marmellata di Fragole, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Molino Rossetto Farina d'avena, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Pranzo: Uovo Sodo, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Uovo Sodo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Coop Miele Fiori di Acacia, Emcore Farina D’Avena , Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Molino Rossetto Farina d'avena, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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