|
Ayuno 15h30
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 118,65g | Prot: 143,24g | Carb: 3,16g.
Colazione: Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Pranzo: Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Aceite de Oliva, Mercadona Espinacas Lavadas, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana. Cena: Sardinas Asadas. Snacks/Altro: Queso Gouda, Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas, Hacendado Cortezas de Cerdo. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana ginestar
|