|
Вот это я Наелась рёбрышек 😱
Ну вот КАК держать вес?! Я или занижаю и худею, или ем и поправляюсь 🤷♀️
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 123,14g | Prot: 62,35g | Carb: 43,44g.
Colazione: Вологодское Масло Сливочное, Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго, Беларусь Сыр Знатный, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста, Заповедные Продукты Сало Домашнее. Cena: Pergale Тёмный Шоколад с Манго, Президент Сметана 30%, Billa Творог 9%, Вареное Яйцо, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|