Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2505 kcal
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Gras: 62,18g | Prot: 237,25g | Carb: 232,89g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milbona Latte di Kefir, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Myprotein Omega 3, Enrico Banana Enrico. Pranzo: Daily Life Protein Chips, Daily Life Protein Beef Jerky, Daily Life Protein Chips Greek Herbs, Daily Life Protein Chips Paprika. Cena: Alesto Noci, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . Snacks/Altro: Carboidrato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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