Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3034 kcal
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Gras: 60,55g | Prot: 160,73g | Carb: 450,90g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Coop Marmellata di Fragole, Molino Rossetto Farina d'avena, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Pranzo: Ardea Tonno al Naturale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Ardea Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Fage Yogurt Greco Total 0% , Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Molino Rossetto Farina d'avena, Coop Miele di Acacia, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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