Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 71,72g | Prot: 59,74g | Carb: 116,66g.
Colazione: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Тыквенные Семечки, Haferflocken Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Очищенные Семена Подсолнечника. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Залесский Фермер Творог 9%, Альмак Сосиски для Завтрака , Агропродукт Кетчуп Калининградский Традиционный . Cena: Винегрет. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenaKozyreva10
|