Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 33,91g | Prot: 90,69g | Carb: 186,05g.
Colazione: Овсяноблин, Global Village Оливковое Масло, Сахар, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Йогурт со Злаками, Экомилк Кефир 3,2%, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Молочный Мир Йогурт со Злаками, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlos
|