Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 28,70g | Prot: 87,48g | Carb: 107,74g.
Colazione: Milbona Crema Spalmabile con Formaggio Light, Certossa Crackers Integrali , Tisana. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Clementine, Tre Mulini Trofei Integrali. Cena: Clementine, Coop Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Clementine, Conad Cocco Grattugiato, Coop Sciroppo d'acero, Melinda Mela, Clementine, Land Yogurt Greco 0% . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sandra Brasil Fitness
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