Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2696 kcal
|
Gras: 115,54g | Prot: 164,66g | Carb: 251,94g.
Colazione: Дикси Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Уфимский Хлеб Черниковский, Вареное Яйцо, Яйцо. Pranzo: Клементины, Яшкино Вафли Ореховые, Яшкино Крекер Французский, Уфимский Хлеб Черниковский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Altro: Клементины, Мандарины, Красное Яблоко, Яшкино Крекер Французский, Яшкино Вафли Ореховые. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|