Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2173 kcal
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Gras: 50,53g | Prot: 143,33g | Carb: 230,40g.
Colazione: Alesto Mandorle Californiane, TST Nutrition Farina di Fiocco D’Avena Gusto Cioccolato, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Pranzo: Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Wasa Integrale, Vino Rosso da Tavola, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Freshona Piselli Fini, Patate. Snacks/Altro: Fresche Fette Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi, Wasa Integrale, Chiquita Banana, Fresche Fette Bresaola, Sibamba Nocciole Sgusciate, Wasa Integrale. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Blu Eyes 82
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