Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 79,27g | Prot: 95,20g | Carb: 126,07g.
Colazione: Kiivi, Skyr Creme Brulee, Valio Oltermanni 17%, Maitokahvi, Sinuhe Jälkiuuni Ruisneppari. Pranzo: Rainbow Digestive Täysjyvä, Sportyfeel Protein+ Mint Chocolate, Kokkikartano Täyteläinen Kana-Kookoskeitto. Cena: Ketsuppi, Oivariini Vähärasvaisempi, Paistettu Kananmuna, Makaronilaatikko. Snacks/Altro: Viinirypäleet, Skyr Creme Brulee, Milbona Maasdam Light 16%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pirppu
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