Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2741 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 12 minuti, Stare seduti - 4 ore e 30 minuti, Guidare - 10 minuti, Stare in piedi - 10 ore e 8 minuti, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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