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47.1 36.8
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117,2 kg
Perso fino ad ora: 37,0 kg.
Rimanenti: 37,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3808 kcal
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Gras: 126,15g | Prot: 159,17g | Carb: 523,41g.
Colazione: Kashi GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Pranzo: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless), Spinach, Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mezzetta Chimichurri Sandwich Spread. Cena: Fajita with Chicken and Vegetables, Guacamole, Tortilla Corn Chips, Red Lobster Classic Margarita - Frozen (Alcoholic). Snacks/Altro: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, Rum Flavored Cake (Sopa Borracha). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jmluongo
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