Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 15,21g | Prot: 129,08g | Carb: 156,43g.
Colazione: Хлебнаш Батон Горчичный, Бульон из Индейки, Рис с Овощами, Картофель Отварной, Филе Индейки. Pranzo: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель Отварная, Куриное Филе. Cena: Каравай Горчичный Батон, Haribo Жевательный Мармелад, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afina-s
|