Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 39,91g | Prot: 75,46g | Carb: 130,54g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nordic Овсяная Каша. Pranzo: Морковь, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Cena: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Творог 5%, Шпинат, Приготовленная Квашеная Капуста, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bestanna
|