Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2610 kcal
|
Gras: 101,87g | Prot: 158,46g | Carb: 263,33g.
Colazione: DopDrops Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Жареная Говядина (Только Постное), Макароны. Cena: Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Яблоки, Умный Выбор Геркулес, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Спартак Шоколад Горький 56%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|