Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 60,21g | Prot: 51,71g | Carb: 191,46g.
Colazione: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Форель Радужная Солёная , ВкусВилл Авокадо Хаас. Pranzo: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Азбука Вкуса Треска на Пару, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Лук, Картофель. Cena: ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард . Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di aginale
|