Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
808 kcal
|
Gras: 28,11g | Prot: 52,50g | Carb: 56,50g.
Colazione: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком, Латте, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Кофе с Молоком, Рулет из Цыплёнка Рулет из Цыпленка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталья gera
|